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“内力，乃是自古以来人类尝试打开天地桥，沟通天地元气的一种法门，有传上古时期人类先祖为生存，于天地自然相斗，无不拥有搬山蹈海，降龙伏虎的力量，余窃以为，彼时人类的天地桥自然打开，却是足以于天地之间获得源源不断的力量。”开卷武当之上不老仙和丁晴等人分开后子钦白日里便快马加鞭的前行，而到晚上的时候却是彻夜不休的开始研读那些少林二祖到五祖的手札。这些手札之中若说什么高深的武功却也没有，但是其中却委实留存着汉唐时期的秘闻，以及内力的发展。内力到底是什么时候开始出现的，却是谁也说不清楚，但是在达摩那时期内力和气却还未曾分明，有时候练内力便是练气。