方化影视

微的破空声和低喝声不时响起。 “左截腕！” “右截腕！” “跃步上跳！” “仆步下压！” “提膝直刺！” 孟杨手握木剑在公园的空旷地带，辗转腾挪，演练着基础剑术。 连续练了五遍的的基础剑术之后，孟杨轻轻擦了擦额角的汗水，一只手拄着木剑，撑着有些疲惫的身体，走到了旁边的椅子上坐下。 “还差一点点！” 坐在休息的椅子上，孟杨将头靠在椅子的靠背上，深深呼吸了几口气。 时间已经过去了半个月，这半个月里孟杨几乎废寝忘食的进行基础剑术和养生功的修炼，此外，他又加入了很多诸如俯卧撑、蛙跳、引体向上等方式的锻炼。甚至还从网上买了一件负重背心，加强身体的负荷，进行多种方式...