位置和场景之中,明确自我定位,我们才能知道需要提升哪方面的能力,应该如何提升。 2、激发学习力和挖掘潜能相结合 制定理性的策略,既要打开心灵的学习之门,又要积极地挖掘自己的潜能,我们才能知道到哪里去获取能量,以及怎样理性获取。 3、培育自省和反思的习惯 洞悉和反思内在的心智情感,丰富自己的心智与知识结构,我们才能知道如何取舍,扬长避短。 微笑训练 目标:养成富有内涵的微笑,表达善意和真诚。 口号:笑对自己,笑对他人,笑对生活。 方法: (1)制造和诱导:制造和联系一些有趣的笑料,或通过某些合适的动作引发对方和自己的笑容。这种办法适用于朋友、同事和亲人之间,目的并不在于...