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第2章 第八节:误把 “气沉丹田” 念成 “气沉肚腩”(第1页)

晨雾刚漫过破庙门槛时,凌云已经把青石板上的口诀念得发烫。

“沉肩坠肘,含胸拔背,气沉丹田,力从地起”——

这十六字站桩诀他练了整整三天,每个字的发音都刻在舌尖,连蓝袍老者念

“沉”

字时的闷响都模仿得惟妙惟肖。可丹田的气总像团调皮的柳絮,要么浮在胸口,要么窜到喉咙,怎么都沉不下去,像揣了只蹦跳的兔子。

“肯定是哪里不对。”

他对着空场中央的影子嘀咕,把树枝往地上狠狠一

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